Entrenamientos Navidad

Bueno ayer comenzaron los entrenamientos de Navidad, como estaba dicho a las 8.30 en la ravel, todos puntuales menos uno, salimos en su busca direccion San Vicente, rotonda Mercadona 8,40h termina plazo de espera ( Javi te gusta mucho dormir capullinnnnn) ruta, Relleu por el pantano, primeras lamentaciones, estaremos a las 12h, la bajada del pantano estara muy mal por la lluvia, etc etc.... cambio de ruta, los turrones, Aguas.
repecho llegada a los turrones, el SR. Viru pasa a cola ( le duelen las gambas)cuatro relevos y adios SR Viru, otro dia sera, pinchazos, confusiones de ruta y a casa a preparar la cena familiar.

Hoy dia de Navidad, entrenamiento de las primeras espadas, que bien estan en la camita algunos, luego llegaran las lamentaciones, (las gambas, no camino,no tengo ritmo, etc....)Alicante-Orito, dia fantastico, 2.30h de entrenamiento a buen ritmo, eliminacion de grasas saturadas, nicotinas...etc.... buen ambiente entre los integrantes de la grupeta, compenetracion total del ritmo de entrenamiento.

Mañana 8.30h en ravel, ruta, Relleu por el pantano, ida, la vuelta sera, Aguas, Busot y los turrones, para hombres.